3分鐘帶你了解痛風(fēng)

據(jù)人民日?qǐng)?bào)報(bào)道：痛風(fēng)開始年輕化了！過去的發(fā)病年齡是50-60歲，現(xiàn)在發(fā)病年齡約為20-40歲。 這不，今天一大早樂山市老年病專科醫(yī)院門診就來了一位年輕的患者，由他年邁的父母推著輪椅送來，老遠(yuǎn)就聽到他的叫聲，導(dǎo)醫(yī)護(hù)士一看，右腳拇指腫得老高。立刻帶到痛風(fēng)門診徐醫(yī)生處檢查，抽血化驗(yàn)?zāi)蛩嶂禐?85umol/L，開了一點(diǎn)藥吃了，不一會(huì)兒癥狀就緩解了，病人覺得很奇怪：我年紀(jì)輕輕的怎么就得了痛風(fēng)呢？是的，25歲的年紀(jì)怎么就得了痛風(fēng)呢？徐醫(yī)生得知病史：年輕人習(xí)慣不好，經(jīng)常熬夜、吃燒烤、喝酒。昨晚幾個(gè)朋友打完麻將后宵夜吃到3點(diǎn)，今早5點(diǎn)就開始疼痛，實(shí)在忍不住不到8點(diǎn)就到了醫(yī)院。年輕人好奇，就向徐醫(yī)生了解痛風(fēng)的相關(guān)知識(shí)：一、什么是痛風(fēng) 痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”，是人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸合成增加或排出減少，造成的高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應(yīng)。臨床特點(diǎn)是：高尿酸血癥、急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石形成、慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，以及在病程后期出現(xiàn)腎尿酸結(jié)石和痛風(fēng)性腎實(shí)質(zhì)病變。二、引起尿酸升高的原因和誘因 是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)攝入過多高嘌呤成份的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、高湯、帶魚、海參、貝類、蝦米，小魚干、魚皮、魚卵等；中嘌呤食物如花生、腰果、菜花類，豆苗，筍類，豆類等。還有不良的生活習(xí)慣如疲勞過度、飲酒過量、過度運(yùn)動(dòng)、受涼感冒等導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位受損、受涼、受潮誘發(fā)。三、痛風(fēng)各階段的癥狀 第一階段：痛風(fēng)前期，又稱高尿酸血癥期，病人除了血尿酸升高外，并無痛風(fēng)癥狀； 第二階段：痛風(fēng)早期，血尿酸持續(xù)性增高，導(dǎo)致急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎突然發(fā)作，發(fā)作時(shí)間通常是下半夜，絕大多數(shù)人是在睡夢(mèng)中像被刀割般的疼痛所驚醒，首發(fā)部位常是腳的大拇趾，關(guān)節(jié)紅腫、灼熱發(fā)脹。 第三階段：痛風(fēng)中期，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎反復(fù)急性發(fā)作，逐漸波及指、腕、踝、膝關(guān)節(jié)等全身關(guān)節(jié)，進(jìn)而周圍的軟組織和骨質(zhì)也遭到不同程度的破壞和功能障礙，尿酸結(jié)晶不斷沉積，慢慢形成結(jié)石一樣的“痛風(fēng)石”，也可有尿酸性腎病及腎結(jié)石的形成，此時(shí)，腎功能正?；虮憩F(xiàn)為輕度下降 第四階段：痛風(fēng)晚期，患者關(guān)節(jié)畸形及功能障礙日益嚴(yán)重，痛風(fēng)石增多，體積增大，易破潰流出白色尿酸鹽結(jié)晶，尿酸鹽不斷沉積到腎臟里，尿酸性腎病及腎結(jié)石逐漸加重，腎功能明顯減退。如病情進(jìn)一步惡化，則出現(xiàn)不易逆轉(zhuǎn)的腎功能衰竭（氮質(zhì)血癥及尿毒癥等）而危及生命　四、對(duì)策 1、早期發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)最簡單而有效的方法：檢測血尿酸濃度，特別是指下列人群：60歲以上的老年人，30歲肥胖的中年男性及絕經(jīng)期后的女性；患有高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、腦血管病的病人；糖尿病（主要是II型糖尿?。?；腎結(jié)石，尤其是多發(fā)性腎結(jié)石及雙側(cè)腎結(jié)石病人；有痛風(fēng)家族史的成員；長期嗜肉類，并有飲酒習(xí)慣的中老年人； 2、遵守痛風(fēng)患者的飲食原則：控制高嘌呤食物的攝入量； 3、促進(jìn)血液循環(huán)：經(jīng)常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進(jìn)血液循環(huán)，增加尿酸排泄； 4、防止高血脂：高血脂癥者常伴肥胖和高尿酸血癥，因而高血脂癥既構(gòu)成痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素，又將增加痛風(fēng)病人的發(fā)病率； 5、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：控制體重和總熱量的攝入，肥胖既是痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)因素，又是痛風(fēng)發(fā)展的促進(jìn)因素； 6、防受寒及過度勞累：日常生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過分勞累和精神緊張，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可大大減少痛風(fēng)發(fā)生率；7、痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)及時(shí)看醫(yī)生，及時(shí)止痛。主要藥物有秋水仙堿，其他藥物還有消炎痛、炎痛喜康、布洛芬等，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

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