北方冷還是南方冷

一直是人們津津樂道的話題

人們常說

北方是干冷

屬于物理攻擊

多穿一點就行了

南方的冷是濕冷

屬于魔法攻擊

穿再多都沒用

不過，不管是在北方還是南方，每到冬季，心血管疾病的發(fā)病率都會上升。據(jù)統(tǒng)計，我國因心腦血管疾病每年死亡350萬。每年冬季死亡數(shù)約占全年發(fā)病率的6成以上。

今年，英國心血管學會會議上公布了一項研究，研究人員發(fā)現(xiàn)：如果患者在每年11月至4月之間，也就是寒冷的冬季心臟病發(fā)作，死亡的可能性更高。

研究人員發(fā)現(xiàn)心臟病發(fā)作的死亡率會隨著季節(jié)變化有明顯改變：

11月至4月之間心臟病發(fā)作患者30天內死亡的可能性為28%，高于每年5月到10月之間心臟病發(fā)作的患者在30天內死亡20%的可能性。

樂山老年病?？漆t(yī)院提醒大家，在冬季里，一旦發(fā)現(xiàn)老人們身體有所不適，一定要及時就診。

為什么冬天發(fā)作的心臟病更致命？

1. 低溫，更易引發(fā)致死率高的心臟疾病

冬天的寒冷讓人體血管收縮，血容量大，從而使血壓上升，心臟負荷增大，更易引發(fā)致死率極高的心臟疾?。盒呐K驟停和心源性休克，這種心臟疾病一旦發(fā)病就非常嚴重。

2. 干燥，更易形成血栓、心肌梗死

冬季氣候干燥，人體血液黏稠度增加，血管阻力及血壓上升，易形成血栓，增加了血管梗塞的機會，心肌梗死的發(fā)病率也易上升。

3. 呼吸系統(tǒng)感染，更易加重心臟疾病

冬季易患呼吸系統(tǒng)疾病，如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘等，這些都會加重原有的心臟疾患。

更嚴重的是，可能造成相關疾病感染的增加，比如腎病等，這些危險因素在病情最嚴重的患者中可能是致命的。

4. 日照短、鍛煉少，身體虛弱的人更危險

寒冷的天氣會使人減少鍛煉，并增加攝取高脂肪食品，而冬季日照時間較短，也會影響人體內維生素D的合成，這些因素都在一定程度上給心臟造成了更多負擔，體質本身就虛弱的人，更難扛心臟疾病的攻擊，還可能加重已有的心腦血管病、肺病、糖尿病等基礎疾病。

老人平安過冬記住這幾招！

1.暖：護好頭和腳

防寒保暖，重點護好身體的兩頭——頭和腳。大風天出門戴好帽子，穿雙暖和的鞋子，正如一根扁擔挑兩頭。

2.練：最好選下午

清晨是心腦血管疾病的“魔鬼時刻”，尤其冬季寒冷的早晨，更容易發(fā)生意外。

有鍛煉習慣的老人最好選擇下午，下午4:00到7:00之間身體適應能力和神經(jīng)的敏感性也最好。

3.洗：洗澡先洗腳

洗澡前先用熱水沖沖腳，待腳部暖和后再慢慢往身上淋水，讓身體有一個逐漸適應的過程。

以免氣溫低時洗澡，溫熱的洗澡水突然從頭而至，身體“措手不及”，引起頭部及全身皮膚血管驟然擴張，帶來危險。

4.動：熱身再出門

老年人在寒冷天出去活動時，先在家里把準備工作做充分，做做熱身活動，等肌肉熱起來，不再僵硬了再出門。

5.藥：別擅自停藥

慢病常常會受到季節(jié)的影響，比如氣溫下降時，血壓就容易升上去。