人在江湖漂

哪有不憋尿

如今生活節(jié)奏越來越快

很多時候做不到“隨心所欲”

所以就催生出了一批“忍者”

還記得當年熱播的歷史劇

康熙王朝中的橋段嗎？

山西知縣在被康熙召見時

整整憋了三個時辰的尿

方便完后直接昏倒了過去

活人被尿憋死

可不只是一句玩笑話

2013年，淄博一名男子

連續(xù)憋尿上網6小時

導致膀胱右后側壁脹破了一道大口子

好在搶救及時

這名男子才死里逃生

年輕時憋尿可能還能撐一撐，可這人年老了憋尿的危害就更大了。樂山老年病?？漆t(yī)院提醒各位中老年朋友，千萬不要憋尿。

1.引起腦出血

大量臨床資料顯示，約90%以上的腦出血患者有多年高血壓病和動脈硬化病史。這樣的中老年人，受長期血壓升高、年齡增長和動脈硬化加劇等因素的影響，在硬化了的腦部小動脈壁上會突出來像米粒樣大小的瘤樣擴張（是一種微動脈瘤，一般感覺不到)。 當遭遇心情激動、用力過猛或體內劇烈不適等激發(fā)因素時，血壓就會急劇升高（憋尿），一旦超過了這種微動脈瘤瘤壁的承受力時，微動脈瘤就會破裂引發(fā)腦出血。

因此，雖然高血壓和動脈硬化是腦出血的發(fā)病基礎，但是，由憋尿等多種內外因素導致血壓的急劇升高，也是不可忽視的腦出血的直接誘因(外因）。

2.心律失常，引起心血管意外

很多老年人都患有不同程度的慢性疾病，因此任何輕微刺激，都可能誘發(fā)老年心律失常發(fā)生。而尿潴留本身就是心腦血管病的發(fā)作的一個重要誘因。 長時間憋尿后，突然“痛解”，不僅會讓心律加快，易突發(fā)排尿性暈厥，誘發(fā)心腦血管意外。

這也是為什么老年人幾乎都是在清晨五六點的時候發(fā)生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因，最嚴重的情況就是睡著死亡。

有人說，那我晚上不憋尿了，我上床前不喝水總可以？

其實，這也是有害的，上床前如果不飲一點水，會更加容易造成體內缺水，使血液變得黏稠，繼而引發(fā)心肌梗死及腦梗死。

晚上睡前那一杯溫水一定要喝下，晚上起來解手注意安全，千萬別醒了又憋著不肯去洗手間。

3.引起腎衰、前列腺問題

憋尿還會造成膀胱內的壓力增大，損傷腎臟排泄廢物的代謝功能，讓水和代謝廢物在體內蓄積，從而引起腎功能衰竭，造成尿毒癥，嚴重的危及生命，尤其是有前列腺肥大和心血管病的老人來說更是雪上加霜。

對于男性老人來說，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、遺尿等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至引起腎功能不全。