(體檢科王柳溱)在日常工作中，經(jīng)常遇到這樣的情況，女性體檢者選擇了很多檢查項(xiàng)目，唯獨(dú)沒有選擇乳腺彩超；乳腺檢查有必要年年做嗎？還有做了乳腺彩超發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)3類，徹夜未眠，緊張的不得了；3類乳腺結(jié)節(jié)需要怎樣處理？遇到過體檢發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)4b類，置之不理；4b類乳腺結(jié)節(jié)又該怎么關(guān)注？一起來聊一聊。

體檢為什么要做乳腺檢查？

1.乳腺疾病發(fā)病率在增加。以乳腺癌為例，我國近十年來主要城市發(fā)病率增長了37%、死亡率增長了 38.9%、農(nóng)村增長了39.7%。

2.乳腺癌發(fā)病年齡呈年輕化趨勢。發(fā)病年齡提前10年左右。

3.乳腺癌的死亡率將同步增加，疾病的負(fù)擔(dān)愈發(fā)嚴(yán)重。

4.乳腺癌中晚期病例較多，預(yù)防和早期篩查更加重要。

乳腺疾病的影響因素有哪些？

1.遺傳因素

2.婚育因素

3.精神因素

4.飲食因素

5.內(nèi)分泌因素

體檢報(bào)告中常見的乳腺問題該增加關(guān)注？

1.乳腺結(jié)節(jié)BI—RADS 2類及以下者，定期復(fù)查。每年做一次乳腺檢查即可。

2、乳腺結(jié)節(jié)BI—RADS 3類，需要3-6個(gè)月復(fù)查乳腺彩超， 觀察變化。

3、乳腺結(jié)節(jié)BI—RADS 4類及以上，需要及時(shí)乳腺外科門診進(jìn)行治療。

怎樣預(yù)防乳腺疾?。?span lang="EN-US">

1、注意情緒調(diào)節(jié)。生活節(jié)奏的加快，使人的精神長期處于一種高應(yīng)激的緊張狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，情緒的劇烈變化將直接影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而使乳房發(fā)病。女性應(yīng)注意保持樂觀的心態(tài)，及時(shí)擺脫不良情緒。

2、正確佩戴胸罩。胸罩不要佩戴得過緊，否則會(huì)影響乳房的血液循環(huán)而誘發(fā)乳房疾病。晚上睡覺時(shí)要把胸罩取下，以保證睡眠時(shí)呼吸順暢，血液流通。

3、注意飲食。平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜、水果、菌類、魚類、精肉、海帶、紫菜及五谷雜糧，少食高脂肪、高糖、高動(dòng)物蛋白的食物，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的飲料。此外，現(xiàn)在還有許多含雌激素的保健品，女性應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

4、做好避孕，減少流產(chǎn)。正常的懷孕生育是一個(gè)生理過程，但人為的藥物流產(chǎn)及人工流產(chǎn)會(huì)擾亂了人體的生理節(jié)律，造成體內(nèi)雌激素水平失衡，而導(dǎo)致乳腺增生。

5、重視母乳喂養(yǎng)。哺乳的女性，其乳腺會(huì)得到良好的發(fā)育，可大大減少乳腺疾病的發(fā)生機(jī)會(huì)。部分乳腺增生病也可以通過哺乳而自愈。

6、和諧的夫妻生活。正常和諧的夫妻性生活是對(duì)內(nèi)分泌的一種調(diào)節(jié)，它可以降低女性體內(nèi)的雌激素水平，降低乳腺增生病的發(fā)生率。

7、學(xué)會(huì)乳房自檢。

看：面對(duì)鏡子雙手下垂，仔細(xì)觀察乳房兩邊是否大小對(duì)稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。

觸：左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，感覺是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查，逐漸向外（約三四圈），至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右邊乳房。

臥：平躺下來，左肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。

擰：除了乳房，亦須檢查腋下有無淋巴腫大。最后再以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無異常分泌物。