三九天來了，樂山又將迎來新一波的降溫。

每每到這時(shí)候，疾病最愛在此時(shí)扎堆。低溫不僅會(huì)誘發(fā)呼吸系統(tǒng)、心血管疾病，同時(shí)也是消化道疾病的高發(fā)季，樂山老年病專科醫(yī)院綜合內(nèi)科二病區(qū)（消化內(nèi)科）最近可來了不少這樣的病人。

科主任劉飛介紹，冬季是胃病高發(fā)期，主要是因?yàn)槲改c受冷空氣刺激、運(yùn)動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)減緩，導(dǎo)致消化不良。加上冬季高脂高熱飲食增多，進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)，加重了胃腸的負(fù)擔(dān)。

除此之外，劉飛主任還談到，元旦假期后消化道疾病患者增多的原因也與應(yīng)酬飲酒過多有關(guān)。劉飛主任提醒中老年朋友們，年關(guān)將至，面對(duì)聚會(huì)、應(yīng)酬，一定要注意保護(hù)好自己，小心患上消化道疾病。

急性胰腺炎

大量飲酒和暴飲暴食是其主要的發(fā)病原因之一，故春節(jié)期間要警惕該病的發(fā)生。

消化性潰瘍、出血

如果大量飲酒或進(jìn)食油膩食物會(huì)刺激胃酸過度分泌，有引起消化道出血的可能。

急性胃腸炎

油膩食物進(jìn)食過多或食物冷熱不均勻、大量吸煙、飲酒等都可引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致胃腸道粘膜急性炎癥性改變，出現(xiàn)急性胃腸炎。

急性膽囊炎

大吃大喝或是大量飲酒，或是飲食太過油膩，還可能導(dǎo)致膽汁分泌過多，從而誘發(fā)急性膽囊炎，或是膽石癥急性發(fā)作。

異物卡喉

每年春節(jié)期間，醫(yī)院都會(huì)接診到不少食道異物的患者，其中老年人和兒童最常見。魚刺、雞骨頭、肉骨卡住食道的情況最高發(fā)。

溫馨提示：冬季、節(jié)日胃病高發(fā)期

幾大事項(xiàng)要注意

1、合理作息，保證有足夠充足的睡眠時(shí)間，身體的各個(gè)器官都是需要休息的，如果長時(shí)間作息不規(guī)律的，不僅是消化道，身體的任何器官都會(huì)發(fā)出警報(bào)。

2、合理飲食，不要暴飲暴食，減少高脂高熱食物的攝取，在飲酒方面也要注意適量，不可貪杯，可以選擇低度酒。此外，咱們四川地區(qū)，也要注意少吃腌制食品，降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

3、合理運(yùn)動(dòng)，由于冬季天氣寒冷，戶外運(yùn)動(dòng)相對(duì)減少，甚至放棄進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。中老年朋友在冬季可以適量增加室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)預(yù)防消化道腫瘤、膽結(jié)石、胃腸道出血等具有潛在益處。

4、及時(shí)就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)有腹痛、腹脹、腹瀉、黑便、發(fā)熱等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。